Lekkostrawnie i smacznie

Czasami potrawy, które są lekkostrawne dają się odczuć, jako niedosyt. Bywa to często mylne uczucie. Jedząc lekko i zdrowo człowiek przyzwyczaja się do tego i w efekcie nie czuje się godnym. Jedząc tłuste posiłki i w dużych ilościach można nadmiernie rozepchać sobie żołądek, czego efektem jest niedosyt po zjedzeniu lekkostrawnej sałatki czy innej potrawy tego typu. Smaczne i zdrowe posiłki najczęściej wykorzystywane są, jako elementy warzywne. Dominują sałatki i surówki, które są najchętniej zjadane. Wiele kobiet ma sentyment do sałatek wierząc, że takie danie nasyci je a w dodatku nie odłoży się w postaci pustych kalorii. Smaczne i zdrowe produkty połączone razem tworzą bardzo ciekawą kompilację. Można ja przygotować stosując obróbkę termiczna, gdzie zdecydowanie częściej poleca się jednak gotowanie na parze. Kobiety na pewno potrafią ustosunkować się do potraw typowo warzywnych, natomiast nigdzie nie jest powiedziane, że mięso ma zniknąć z takiego jadłospisu. Jak najbardziej można wprowadzić bardzo dobre i zdrowe przepisy z dodatkiem kawałków mięsa.

Wszelkie prawa zastrzeżone (C)